การฝึก Adrenalina: โปรแกรมฝึกส่วนตัวสุดยอดของคุณ
ยินดีต้อนรับสู่ Adrenalina Training ที่เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวสุดยอดของคุณ ได้รับการฝึกฝนกับกิจกรรมกว่า 450 รายการที่เน้นการลดน้ำหนัก พลังงาน การเพิ่มกล้ามเนื้อ การกำหนดความหมาย ความทนทาน ความเคลื่อนไหว และสุขภาพ
ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงของเรา ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์หรือผู้เริ่มต้น การออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายของเราจะช่วยให้คุณสามารถบรรลุร่างกายที่คุณฝันได้
ออกกำลังกายได้ตลอดเวลาทุกที่ทุกเวลา
ผู้ใช้ Adrenalina Training รักการออกกำลังกายสั้น ๆ ที่ใช้น้ำหนักตัวเท่านั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ แม้ว่าจะมีกิจกรรมประจำวันที่ไม่ว่างก็ตาม
การออกกำลังกายสำหรับทุกระดับ
Adrenalina Training รวมถึง:
- การออกกำลังกายเน้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ท้องและส่วนหลัก แขนและไหล่ ขาและกล้ามเนื้อเหนือ
- Muay Thai การเสริมความแข็งแรง ความทนทาน และความเคลื่อนไหว
- การออกกำลังกายที่ระยะเวลาตั้งแต่ 15 ถึง 90 นาที
- ระดับผู้เริ่มต้น ปานกลาง และขั้นสูง
- ความเข้มข้นต่ำ ปานกลาง และสูง
- การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว อุปกรณ์เบา และตัวเลือกเต็มรูปแบบ
- ตัวเลือกที่ขึ้นอยู่กับเวลาหรือการทำซ้ำ
คุณสมบัติหลักของแอปพลิเคชัน
- ดูรูปภาพและวิดีโอของการออกกำลังกายพร้อมคำอธิบายและการแก้ไข
- Adrenalina Training แจ้งให้คุณทราบเมื่อโปรแกรมฝึกซ้อมใหม่ของคุณถูกให้บริการและเมื่อโปรแกรมฝึกซ้อมก่อนหน้าของคุณเสร็จสิ้น
- ฝึกกับ "เทรนเนอร์ส่วนตัวเสมือน" ของเราที่แสดงให้คุณเห็นวิธีการทำแต่ละการออกกำลังกายในการออกกำลังกายที่คุณเลือก
- เข้าถึงข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ รวมถึงเซต การทำซ้ำ ภาระงาน ตัวจับเวลาพักผ่อน และเวลาทั้งหมด
